木瓜奶昔——好喝易做的营养饮品

• 1.海南红肉木瓜。熟吃也是非常好吃的，生食就是拿来煲汤、炖燕窝银耳、花胶等。
• 2.两瓶250ml规格的牛奶，纯牛奶。
• 3.木瓜肉放进果汁机，再倒牛奶进去，启动开关，打一分钟。
• 4.倒进杯子里。我用网筛过滤一下，口感更加顺滑，孩子喝了一杯再回学校，满血复活✌🏻️。
• 5.美人饮。

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