白洋葱炒香芹

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白洋葱炒香芹

白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。白洋葱含丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎，降血脂。香芹的热量较低，粗纤维较多，可防止便秘，缓解焦虑，增强免疫力。

食材明细

主料

辅料

调料

白洋葱炒香芹的做法步骤

1.白洋葱1个，香芹300克，鸡胸肉100克，胡萝卜1段。
2.香芹择洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉。
3.控干的香芹切段，胡萝卜去皮洗净切丝，洋葱也切丝，鸡胸肉切丝，加点酱油，食油和淀粉抓腌一会。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒一下胡萝卜丝，然后加上腌好的肉丝快速划散，加白洋葱翻炒，加香芹，加五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。
6.白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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