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凉拌鸡丝
苹果的萍
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粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
高级
拌
中辣
半小时
食材明细
主料
鸡腿
1个
辅料
黄瓜
1小段
红萝卜
1小段
香菜
2棵
红辣椒
2个
大蒜
5颗
调料
辣椒油
2勺
生抽
1勺
老抽
少许
蚝油
1勺
白糖
少许
香醋
少许
凉拌鸡丝的做法步骤
1.
冷水放鸡腿加入花椒、姜片、葱结盖好盖子大火煮滚转小火煮十分钟厚焖五分钟。
2.
大蒜末加生抽、老抽、白糖、蚝油。
3.
加入辣椒拌匀备用。
4.
黄瓜、红萝卜切丝。
5.
鸡腿趁热撕成丝。
6.
鸡丝和萝卜丝、黄瓜丝、香菜。
7.
加入调料汁戴一次性手套抓匀,充分入味。如果天气热拌好的鸡丝可以放冰箱冷藏,这样味道更加好。
8.
最后加入少许香醋,低脂爽口又味美哦!
小窍门&温馨提示
1、鸡腿选择新鲜的口感好。
2、煮鸡腿的汤可以放面条,特别美味!
3、生抽、老抽、蚝油都有盐分无需放盐,口味重的在拌的时候可以试试咸淡,调整。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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