粉蒸艾叶

粉蒸艾叶

艾叶四季都有，唯有春天的更清香鲜嫩。艾叶有温经止血、散寒祛湿的作用，对女性来说是一种非常滋补的食材。

食材明细

主料

鲜艾叶200g
普通面粉适量

辅料

粉蒸艾叶的做法步骤

1.新鲜艾叶清洗干净，沥干水分。
2.准备适量的面粉。
3.将面粉均匀撒在艾叶表面。
4.全部叶面沾上面粉。
5.水开入锅蒸5-8分钟。
6.开盖后迅速倒出艾叶装盆。
7.准备蒜和泡椒。
8.浇上热油。
9.放入糖、酱油、芝麻油拌匀。
10.淋入艾叶表面，拌匀即可开吃。
11.成品。艾叶益处多多，各种吃法都要尝试哦！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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