菜谱
搜索
益肝润肺素小炒
温馨小饭桌
发布
过节大鱼大肉吃得太多,来个润肺清肠的素菜!
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
100克
胡萝卜
1根
山药
1根
黑木耳
10朵
辅料
蒜
适量
花椒粒
8粒
配料
盐
适量
醋
适量
素小炒的做法步骤
1.
原料图。
2.
山药去皮、洗净、用模具压成花形。
3.
胡萝卜同样压成花形。
4.
荷兰豆洗好两侧去筋。
5.
起锅做油,油热后放入花椒粒,炸好后捞出。
6.
放入蒜片爆香。
7.
蔬菜依次放入,先放胡萝卜和荷兰豆翻炒一会儿后放山药。最后放入盐和醋调味。
8.
清清爽爽的一盘菜!
分类:
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
宴客菜
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)
你可能还喜欢
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
电饭锅烤鸭
转化糖浆制作
茄香酿豆腐
清蒸白鱼头
手抓羊肉
烧茄子
糖醋薰小鲫鱼
火腿鸡蛋炒蒜薹
文笋炒肉
清蒸刀鱼
蒜薹炒鸡蛋
可乐排骨
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
土豆炖肉
黄豆焖猪蹄
粉丝娃娃菜
清蒸螃蟹
粉丝蒸虾
藤椒鸡
电饭煲焗鸡
木耳炒鸡蛋
清蒸鲳鱼
清炖排骨
荔枝肉
土豆烧鸡
干锅肥肠
杭椒牛柳
肉末蒸茄子
杏鲍菇炒肉片
美食天下首页
map