杏鲍菇炒胡萝卜

诗心乖乖发布

杏鲍菇炒胡萝卜

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。开胃健脾，润肠通便，增强免疫。

食材明细

主料

辅料

杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤

1.食材洗净备用。
2.杏鲍菇和胡萝卜切片，葱花切碎。
3.锅置旺火烧热，加油，放入胡萝卜片炒2分钟。
4.加入葱花翻炒，出香味。
5.加入杏鲍菇片，加1勺水，翻炒2分钟。
6.加一勺味极鲜翻炒1分钟。
7.炒熟，出锅，是不是很美味。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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