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家常小炒
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近来,国民对小炒类菜品崇尚清淡、低热量的菜品。今晚,我就做一道清淡的小炒。
初级
炒
咸鲜
一小时
食材明细
主料
西葫芦
1个
鸡蛋
4个
番茄
1个
水发木耳
50克
辅料
食用油
3勺
食用盐
半勺
葱煎蒜末
适量
生抽
1勺
蚝油
1勺
胡椒粉
1勺
家常小炒的做法步骤
1.
准备食材;西葫芦,番茄,鸡蛋,水发木耳,葱姜蒜末。
2.
西葫芦切斜刀。
3.
切菱形片。
4.
碗中打入4个鸡蛋。
5.
加入一定量的清水。
6.
加入食盐,搅拌均匀。
7.
锅中烧水,将西葫芦片、木耳焯烫。
8.
锅中翻滚时,将食材捞入漏盆中。
9.
起锅烧油。
10.
倒入含水的蛋液。
11.
就像水炒鸡蛋一样,将鸡蛋液炒干水分,这样炒出来的鸡蛋非常的滑嫩、软弹。
12.
锅中烧油。
13.
倒入切块的番茄炒出红汤,加入葱姜蒜末提味。
14.
倒入西葫芦片、水发木耳煸炒。
15.
加入食盐。
16.
加入生抽。
17.
加入耗油和胡椒粉。
18.
再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
19.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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