原味南瓜汁的做法步骤
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1.图上南瓜为大约600g,不过一到两个人的话用不了这么多。
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2.这种南瓜很甜,颜色也漂亮,一般我是不用放蜂蜜调味儿的,不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
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3.一到两个人的话差不多这么点就够了。
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4.切块儿。
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5.开水下锅煮。
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6.大约15分钟后就可以了。
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7.15分钟之后捞出来,稍微晾凉。记得去皮的哦。
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8.放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水,不喜欢浓稠的就多放水。
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9.一大杯哇,拿这个当早餐饮料最好了,原味、健康,美味早餐。
小窍门&温馨提示
简单的饮品哦,早餐喝上一杯,吃个煎蛋,来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O
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