姜枣茶

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姜枣茶

初夏人体容易气血不足，感觉疲劳，等到盛夏，湿气又会特别重，因此今年立夏到三伏两个月喝姜枣茶养生至为关键。
2019年是“土年”，立夏到入伏是67天。

食材明细

主料

辅料

清水1000ml

姜枣茶的做法步骤

1.生姜洗净不要去皮切片，红枣洗净掰开。
2.一同放入养生壶中，加入1000ml清水。
3.养生壶设置“60分钟”，开始加热煮水。
4.煮好后倒入杯中，中午12点以前喝完。

小窍门&温馨提示

姜枣茶煮时间久一点，不容易上火。

分类：饮品家常菜

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