五红汤！贫血补血必备~

群安堂Summer 发布

五红汤！贫血补血必备~

五红水对贫血很有效果，平时早晚各一杯能补气养血，美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~

食材明细

主料

辅料

红枸杞适量

五红汤的做法步骤

1.将五红汤所有食材准备好；
2.先将红豆和花生提前泡发5小时，红枣去核放入锅内接着放花生、红豆；
3.加水煮开后转小火；
4.放红糖枸杞再煮15分钟；
5.五红汤完成！

小窍门&温馨提示

红豆花生一定要提前泡哦，不然其它的熟了，就它没熟，太皮了。

分类：汤类家常菜汤羹

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