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酸甜咕噜鱼
美食诱惑馋猫
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本款咕噜鱼,外表金黄,口味酸甜,外酥里嫩,爽口开胃,用深海鱼做咕噜鱼食材,非常合适,无刺的净鱼和细腻的肉质,老少皆宜。
初级
炸
酸甜
半小时
食材明细
主料
巴沙鱼块
500克
辅料
番茄沙司
2大勺
苹果醋
1大勺
盐
1小勺
白糖
3小勺
鸡蛋
1个
淀粉
50克
白胡椒粉
1小勺
酸甜咕噜鱼的做法步骤
1.
将鱼切丁。
2.
鱼丁里放入盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制入味。
3.
裹上干淀粉。
4.
用淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成味汁。
5.
把裹好干淀粉的鱼丁逐一下入锅里,用中高火炸制。
6.
将鱼丁炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍,这样保证鱼丁外壳酥脆。
7.
盛盘,备用。
8.
锅中留底油,倒入调好的味汁,小火翻炒,加适量水熬成粘稠的汁。
9.
倒入鱼丁,用旺火迅速翻炒均匀,出锅。
10.
撒上白芝麻。
11.
成品图欣赏。
小窍门&温馨提示
糖、醋用量根据个人喜好增减。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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