芋头大米粥

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芋头大米粥

芋头含有丰富的黏蛋白，据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢，还健脾益肾。
有条件的情况下，多吃芋头是好事呢。
可以做成甜粥呢，放白糖或冰糖、红糖。

食材明细

主料

辅料

清水对应半杯米的刻度

芋头大米粥的做法步骤

1.新鲜芋头。
2.洗净去皮在洗净。
3.准备改刀。
4.随便切成块状，放锅里。
5.半杯米，淘洗干净。
6.米放锅里，加水到半杯米的刻度即可。
7.选白米粥档。
8.煮好的芋头粥。
9.成品。

分类：粥家常菜早餐

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