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手撕包菜
苹果的萍
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手撕包菜鲜香可口,爽脆清甜,加少许五花肉荤素搭配味道更加棒哦😊
中级
炒
中辣
廿分钟
食材明细
主料
五花肉
50g
包菜
半个
豆瓣酱
1勺
干辣椒
3个
大蒜
3颗
辅料
植物油
10g
盐
3块
生抽
1
老抽
少许
香醋
1勺
手撕包菜的做法步骤
1.
爽脆微辣、美味可口,超级下饭哦😊
2.
食材准备好。
3.
包菜洗净切开手撕块,用少许盐拌匀腌制十分钟(去掉包菜多余的水分)。
4.
猪肉去皮切成片,用植物油小火煸出油炸脂。
5.
五花肉翻炒至出油变色卷曲,加姜、蒜、干辣椒继续翻炒1分钟,再加豆瓣酱炒香。
6.
把炒好的肉拨至一边,倒入包菜翻炒至包菜变色。
7.
把炒好的五花肉和包菜拌匀,加老抽、生抽拌匀。
8.
沿锅边淋入香醋。
9.
美味。
小窍门&温馨提示
1.包菜必须手撕,因为手撕的包菜横断面参差不齐,调料易渗透入味;再者,蔬菜不与铁刀器接触,营养成分丢失少,炒出的菜鲜。
2.包菜洗净撕成小块后,用盐腌渍十分钟,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道。
3.包菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;炒包菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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