芦笋炒虾仁

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芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁，芦笋的清甜与虾仁的鲜美，完美搭配，营养丰富！

食材明细

主料

辅料

芦笋炒虾仁的做法步骤

1.准备好食材：芦笋适量去除老根部分，洗净备用，虾仁解冻好洗下，用少许料酒和盐腌制片刻。
2.芦笋改刀切成斜刀。
3.锅内加入适量水烧开，加入少许盐，倒入芦笋烫一下。
4.捞出沥干水份备用。
5.热锅下油，倒入腌好的虾仁大火翻炒均匀。
6.翻炒好的虾仁放锅的一边，倒入芦笋快速翻炒，放入少许盐调味。
7.再把虾仁混合翻炒一下，放入少许鸡精即可。
8.出锅装盘，成品图。
9.成品图。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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