沙棘包

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沙棘包

沙棘的功效众多，主要是保护心脑血管，增强免疫系统，预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果，自己做了些果酱(和其它果酱做法一样)。经常沏些沙棘汁，或做些沙棘包。当时没想到要发到网上，也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。

食材明细

主料

面粉500g
沙棘果酱适量

辅料

沙棘包的做法步骤

1.这是在网上找的图。
2.面粉500克，清水260克左右(凉白开)，2克酵母，1勺白糖。
3.揉成兴滑面团。
4.进行发酵，大约40分钟。
5.发好了。揉上3，5分钟。
6.分成16个剂子。准备好沙棘果酱。
7.像包包子一样包，然后翻过来就可以了。
8.包完放锅里。
9.锅里放上凉水，盖上盖子20分钟后点火，开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。
10.蒸好了，沙棘包。

分类：主食家常菜早餐包子

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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