鲫鱼汤

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鲫鱼汤

鲫鱼汤，能通乳汁，明目益智，美容抗皱，美女们可要常吃呵。

食材明细

主料

鲫鱼1条

辅料

鲫鱼汤的做法步骤

1.取鲫鱼1条，去鳞、腮、肚内整干净。
2.锅烧红放入油滑锅倒出，放入少许凉油开大火，洒少许盐，下鲫鱼调至中火，煎好一面，翻过煎好另一面。
3.加入适量滚水、大米、黄豆盖上锅盖开大火快速使其煮开，然后转中小火慢煮。
4.出锅前加少许牛奶、几滴白醋、几片生姜，调好味煮开即可。

分类：汤类家常菜汤羹产妇午餐晚餐

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