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苦瓜汁
阳台上的草莓
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原味的苦瓜汁,虽然有点苦,但是很健康,适合夏天这个暑湿闷热的季节。
简单
生鲜
原味
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
50g
辅料
水
100g
苦瓜汁的做法步骤
1.
苦瓜洗净去瓤,切片。
2.
把苦瓜加水放料理杯里。
3.
把料理杯的刀盖盖上。
4.
把料理杯装料理机上,启动点按式转动30秒即可。
5.
完成。
6.
倒入杯中,打出的泡沫很美。
小窍门&温馨提示
苦瓜一次不可打太多,少量食用,每天坚持一杯,去火消脂。
分类:
饮品
夏季食谱
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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