里脊肉金针菇卷的做法步骤
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1.食材:猪里脊肉1小块,金针菇1把,淀粉3克,盐1克。
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2.里脊肉顺着纹路切长片。
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3.淀粉和盐加入,用手捏捏抓匀。
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4.金针菇去根,用沸水烫软。
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5.捞出来沥干水分。>>金针菇卷在里面,靠小火煎很难熟,先煮一下。
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6.里脊肉裹着金针菇,用牙签固定。
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7.锅中放少许油,金针菇里脊肉卷放入锅中小火煎,肉两面微黄即可。肉不要煎焦,焦了有致癌物产生。
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8.侧面看着还有些红,已经熟了,嫩嫩的肉很好吃。
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9.像一排跳芭蕾的小女孩。
小窍门&温馨提示
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