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韭菜炒南瓜丝
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这是我老妈常做的一道菜。
在别人家,在其他任何地方,
我从来没有吃过。
所以,我妄断一下---属于老妈的独创。
虽然,只是一道再普通不过的素菜。
可是,
它很好吃,
它有爱。
它还有妈妈的味道。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
韭菜
适量
南瓜
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜瓣
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
韭菜炒南瓜丝的做法步骤
1.
所有食材准备好。
2.
韭菜用淡盐水浸泡10分钟。
3.
韭菜洗净切段。
4.
南瓜洗净,削掉老皮,切成段。
5.
用工具擦成南瓜丝。
6.
炒锅加热,并倒入食用油。
7.
倒入葱姜蒜爆香。
8.
先倒入南瓜丝不停翻炒,大概一分钟左右南瓜丝变色,加入适量盐。
9.
加入韭菜快速翻炒,韭菜变色,即加入鸡精,关火装盘。
小窍门&温馨提示
1,南瓜丝很嫩,最多只要一分钟,就可以倒入韭菜。
2,南瓜和韭菜都比较鲜,整个过程只需加盐和鸡精,不需要其他调料。
分类:
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午餐
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