豆浆

奥黛丽·赫本_Yib 发布

每天早上起来，自己煮好豆浆，美美地喝上一杯就去上班……也是对身体极好的喔。众所周知，豆浆中含有许多的蛋白、钙等矿物质，营养丰富，易于消化吸收。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

豆浆的做法步骤

1.前一天晚上泡好黄豆，最好一晚上都泡，泡成如图所示，嗯……黄豆泡好了会变大，而且比较酥
2.利用豆浆机，把适量黄豆放入，加适量水，开始榨出汁
3.再利用过滤网把黄豆汁和黄豆渣分离
4.最后把黄豆汁放入锅中煮，放入适量冰糖，待汁沸腾一会即可

分类：饮品早餐

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