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五花肉炒芋头
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芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经;具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。既然芋头有这么多的作用,平时不防可以多吃点哦。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
芋头
80克
五花肉
50克
黑木耳
7朵
青椒
15克
辅料
干辣椒
2克
葱
1段
姜
2克
蒜
3瓣
料酒
5克
生抽
5克
食用油
4克
盐
1.5克
花椒粉
0.5克
鸡精
0.5克
五花肉炒芋头的做法步骤
1.
原料:芋头、五花肉、黑木耳(提前浸泡)、青椒、干辣椒、葱、姜、蒜。
2.
五花肉切片,芋头去皮切丝,青椒切丝,葱切豆瓣葱,蒜切片,姜切碎。
3.
锅中倒入油,下入五花肉,煸炒。
4.
五花肉煸炒至出油时,加入料酒。
5.
加入生抽,翻炒。
6.
加入葱、姜、蒜,翻炒出香味。
7.
加入芋头丝,翻炒。
8.
将黑木耳下入锅中,加入盐、花椒粉,继续翻炒。
9.
芋头丝开始变得有点粘稠,加入青椒丝,翻炒。
10.
最后加入干辣椒,炒均,撒入鸡精,关火出锅。
11.
成品。
小窍门&温馨提示
1、芋头中含有淀粉,切丝后要用清水冲洗一下。
2、五花肉要炒出油,会更香。
3、如果有新鲜的小红椒,可以替换干辣椒。
分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
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