蒜香红菜苔

xian_闲云_yun 发布

蒜香红菜苔

这两天迎新年，各种胡吃海喝，过多的摄入，使身体感觉到有些负担过重，今天来一份蔬菜调理一下。

食材明细

主料

红菜苔500g

辅料

蒜香红菜苔的做法步骤

1.将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段（取其嫩的部分）。
2.大蒜切片，锅中油热后将蒜片爆香。
3.再将红菜苔放入，翻炒片刻加盐和蚝油调味即可。

小窍门&温馨提示

红菜苔放入后大火快速翻炒，时间过长口感就不好了。

分类：热菜家常菜

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