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芦笋牛肉粒
rosejyy2000
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有时我们买的牛肉,总会把不那么归整的地方裁下来,也有些买回来就就三尖八角的,如果切丁,就可以避开了切片或切条的条件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。
初级
炒
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
牛肉
约150克
芦笋
约250克
红菜椒
1/2个
腌肉
盐
1/4茶匙
生抽
2汤匙
糖
1/3茶匙
胡椒粉
1/3茶匙
苏打粉
1/3茶匙
高度酒
1汤匙
菜油
1汤匙
焯水
盐
1茶匙
炒菜
胡椒粉
1/3茶匙
糖
1/3茶匙
盐
1/2茶匙
玉米淀粉
1茶匙
芝麻油
1茶匙
芦笋牛肉粒的做法步骤
1.
把牛肉切丁,放生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,苏打粉1/3茶匙,高度酒1汤匙,用手抓至起粘性,分两次做加水1汤匙,抓至水吸收,再加玉米淀粉,抓匀,加菜油,抓均匀以保持水分;
2.
芦笋改刀斜切粒、红菜椒切粒备用;
3.
中火滑炒牛肉至七八成熟,盛起,不洗锅,在锅里加水小半锅,加盐1茶匙,让芦笋有点底味,利用炒牛肉剩下的油和汁焯水,水开放菜,片刻即可捞起滤水;
4.
起锅,开大火,锅热放油和姜丝,倒入芦笋和菜椒,点入精盐1/2茶匙,放糖1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙,翻炒几下;
5.
倒入牛肉粒,均匀,再加入用玉米淀粉和2汤匙水兑成的水淀粉,撒麻油约1茶匙,兜几下,立即出锅。
小窍门&温馨提示
炒芦笋时最好加少许糖,即使焯过水,味道比较寡。
分类:
热菜
家常菜
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