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人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝
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土豆是现今四大粮食作物之一,它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效,还能减肥呢!而且对高血压、高血脂等有一定作用,几块钱就有一道营养又减肥的菜菜,你今天学会了吗?
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
土豆
2个
大蒜
2瓣
小辣椒
2个
花椒
适量
辅料
油
适量
白醋
适量
生抽
适量
蚝油
适量
溜土豆丝的做法步骤
1.
土豆去皮切丝
2.
土豆丝放入凉水中冲去多余淀粉,沥干备用
3.
辣椒切小段,大蒜切碎
4.
锅里下油,倒进辣椒、大蒜和花椒炒香
5.
倒进土豆丝大火快速翻炒
6.
加入调味料炒匀即可
7.
成品图
8.
成品图
分类:
热菜
素菜
家常菜
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