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茄汁虾仁炒饭
小羊小小
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饭菜合一,是扬州食馔中别具情趣的一个类别,最具代表性的是扬州炒饭。扬州美食素以精巧取胜,扬州炒饭却是真正属于大众的。
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
米饭
200g
虾仁
30g
青瓜
30g
番茄
50g
豆角
50g
辅料
葱
适量
香菜
适量
油
适量
配料
盐
适量
酱油
适量
番茄酱
适量
茄汁虾仁炒饭的做法步骤
1.
准备好虾仁、豆角、青瓜、番茄及香菜、香葱。
2.
青瓜、番茄、豆角切丁备用。
3.
香菜、香葱切段。
4.
热锅放油,放入米饭翻炒,加少量盐。
5.
米饭炒香炒散以后盛出。
6.
另起锅,炒香虾仁。
7.
将炒好的虾仁盛出,和米饭放到一起。
8.
用锅内余油炒豆角。
9.
加入番茄和青瓜翻炒,加盐酱油调味。
10.
将炒好的米饭和虾仁一起倒入锅内,加入适量番茄酱翻炒均匀即可。
小窍门&温馨提示
制作炒饭所用的米饭与平时蒸制的米饭略有不同,要相对干些、硬些,使用前一天余下的“隔夜饭”也是一个既方便又节俭的好方法。
分类:
主食
家常菜
老人
晚餐
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