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豆腐鸡肉丸子
梅小嘴儿
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初级
烩
酸甜
一小时
食材明细
主料
豆腐
适量
西兰花
适量
鸡肉
适量
辅料
糖
适量
番茄酱
适量
鸡蛋
1个
葱姜蒜
适量
盐
适量
白胡椒
适量
豆腐鸡肉丸子的做法步骤
1.
鸡肉剁剁加姜搅拌
2.
准备好鸡蛋~白胡椒~料酒~盐~生抽
3.
把用热水烫完的嫩豆腐加进去~好啦开始调味可依个人口味加减哟
4.
搅拌完大概是这样~如果更粘稠也是可以的
5.
菜花是摆盘用滴~番茄酱和蒜准备炝锅
6.
小火把酱炒浓稠一些~
7.
放丸子~尽情裹吧!盐糖调味
8.
美味又健康~低脂高蛋白
分类:
热菜
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