低脂麦麸紫薯面包的做法步骤
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1.除了紫薯,其他的材料全部放入料理盆中。
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2.搅拌成能拉出膜的状态,扩展阶段即可。
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3.放入料理盆中,进行第一次发酵。
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4.发酵至原来的2.5倍大。
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5.取出面团排气,平均分成若干份,滚成圆形。我的是平均每份55克左右。
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6.紫薯蒸熟以后去皮。趁热压成泥状,再捏成圆球状。
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7.取一块小面团,擀成中间厚,边沿薄的圆形,放入紫薯馅。
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8.收口朝下,放入烤盘,进行第二次发酵。
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9.二次发酵结束以后,表面上刷一层蛋液,然后筛入高粉。用锋利的刀割口。
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10.烤箱倒数第二层,180度热风,20分钟左右。
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11.一款健康,低脂的面包就做好了。
小窍门&温馨提示
1、因为麦麸和面粉的吸水性不同。清水的用量要依情况而定。
2、我的紫薯非常甜,所以没有放糖。喜欢甜的可以稍加一些白砂糖。
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