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潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤
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刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。
剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。
简单
烧
原味
十分钟
食材明细
主料
刺瓜
1条
小干剥皮鱼
十多条
辅料
葱段
适量
调和油
适量
配料
盐
适量
剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤
1.
刺瓜一条,刨皮。
2.
从中间切开,去除里面的瓤,再每瓣切成四条,每条切斜片。
3.
切好斜片待用。
4.
干剥皮鱼泡水,洗净剥皮鱼的肚子,待用。
5.
锅里加适量油,加热。
6.
放入刺瓜斜片,翻炒。
7.
翻炒一段时间后,放入洗净的剥皮鱼,继续翻炒。
8.
加一小勺盐,翻炒,添水淹过食材,加盖烧。
9.
煮至刺瓜熟透,用锅铲容易切断时,加入葱段,翻动,起锅即可。
小窍门&温馨提示
干剥皮鱼是腌制过的,挺咸,加盐时不需要太多,刺瓜混合了鱼的味道,使得汤汁很鲜美。
分类:
汤类
汤羹
浙菜
老人
冬季食谱
午餐
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