菜谱
搜索
鱼香茄子
流星美食坊
发布
今天推出一款色、香、味、形俱佳的鱼香茄子,改变了传统烹制工艺(茄子油炸),采用先将茄子蒸熟后再进行烹制,鱼香味醇厚、香鲜可口,低油低脂更加健康
简单
炒
鱼香
十分钟
食材明细
主料
长茄
400g
辅料
泡红辣椒
适量
姜米
适量
葱花
适量
植物油
适量
挂面
适量
淀粉
适量
醋
1勺
酱油
1勺
白糖
适量
蒜米
适量
精盐
适量
鱼香茄子的做法步骤
1.
茄子撕成长条入蒸锅蒸制
2.
酱油、醋、白糖、精盐、水、淀粉调成味汁
3.
备好姜米、蒜米、葱花、泡红辣椒剁碎
4.
热锅冷油,先投入泡红辣椒碎炒出红油,再加姜米、葱花、蒜米炒香
5.
投入茄条炒匀
6.
淋入味汁
7.
炒好装盘,趁热食用
8.
剩下的汤汁,煮一碗清水面一拌,味道不要太好哦!
小窍门&温馨提示
1.鱼香味菜肴成菜后须及时上桌食用,效果才能极佳,鱼香味扑鼻,令人味蕾留香三日
2.鱼香味汤汁用来拌米饭、面条是不错的选择哦!
3.不论用郫县豆瓣或泡红辣椒,都应炒香上色,姜、蒜、葱也要炒香,白糖、醋、精盐、酱油四味调和形成的咸酸、甜辣兼备,食用时各味都有明显的感觉为好。
4.可以利用蒸茄子的时间准备辅料,蒸熟的茄条去掉水分
分类:
热菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
鱼香茄子
土豆烧排骨
蒸排骨
羊肉火锅
糖醋带鱼
菠萝咕咾肉
炸鸡排
土豆红烧肉
宫保杏鲍菇
茄子煲
芹菜炒肉
酱烧茄子
芝士土豆泥
客家酿豆腐
溜肉段
鸡公煲
美食天下首页
map