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桃胶银耳羹
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桃胶,美颜,补骨胶原蛋白,加上平民的“燕窝”银耳,效果更甚!我每个月例假完了就隔天吃一周!好好的补补骨胶原,坚持皮肤也会变好哦
简单
炖
甜味
一小时
食材明细
主料
桃胶
50克
银耳
1/2个
辅料
木瓜
1/2个
枸杞子
2勺
龙眼干
2勺
冰糖
2棵
桃胶银耳羹的做法步骤
1.
桃胶小许,这适合两到三个人的分量,开水泡四小时以上
2.
银耳也要开水泡四小时以上,全部食材放进炖盅,加开水抹过食材就可以了!
3.
隔水炖,水开后再炖一小时左右,最后十分钟放适量冰糖!就可以吃了!
4.
绵绵稠稠的糖水羹就出来了,很补骨胶原哦
小窍门&温馨提示
桃胶、银耳先用温水泡四小时以上
分类:
羹类
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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