百合连籽粥

• 1.备好食材，原本没打算放红枣，所以没有拍上
• 2.把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上
• 3.泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来
• 4.陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟
• 5.然后放入燕麦和米
• 6.为了味道和颜色更好，我又加了一点去核后的红枣片，继续小火慢煲
• 7.20分钟后粥已经比较浓稠了，但浓稠度还不够继续小火慢煲
• 8.又煲了半小时，粥变得非常粘稠了，不是稠，是粘稠，依然有汤，但汤也是粘稠状了。这时粥就煲好了
• 9.舀一勺可以看出来，粘稠的样子。这样的粥喝起来才够香口够绵滑。

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