海蜇二菜清热散瘀

念想2010 发布

海蜇二菜清热散瘀

这个是我自己的食疗药膳方子，有清热散瘀疗效，特别适合血淤痰凝之症，特分享之，以众乐乐

食材明细

主料

辅料

海蜇二菜清热散瘀的做法步骤

1.海蜇洗净切丝
2.芹菜洗净切好，并开水焯过，用冷水放凉
3.紫菜洗净撕碎
4.三者加酱油，麻油调味即可，也可以自己口味调料，但需清淡

分类：凉菜鲁菜

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