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清煎毛花鱼 细嫩鲜滑 酥脆爽口
洪湖杨晶莲子
发布
4-6月是长江毛花鱼的产卵季节,此时的毛花鱼肉质鲜美、细嫩、多籽,营养丰富。长江毛花鱼又名凤尾鱼,刀鱼,刀鲚,野毛鱼,体型修长
简单
煎
清淡
三刻钟
食材明细
主料
毛花鱼
适量
辅料
食用油
适量
配料
食盐
适量
料酒
适量
清煎毛花鱼的做法步骤
1.
去鳞,去内脏,去腮,并清洗干净!
2.
浇少量料酒,并搅拌均匀,去腥味!
3.
每条抹上食盐,注意肚皮里面不要错过哦!!
4.
将锅烧烫,倒入适量的菜油,烧至沸腾,
5.
将毛花鱼放入锅中煎,注意不要翻动,直至贴锅以免微黄
6.
翻面继续煎,两面都变成黄色,方可出锅!!
7.
出锅摆盘,成品图一
8.
成品图二,,特写!!
9.
成品图三,,特写!!
分类:
烘焙
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