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淡菜木耳烩丝瓜
开心肥羊
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老爸今天拔牙了,因为怕吃硬的东西顶到伤口,于是我做了以下这道菜--淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的,没想到,味道还不错哟~吃的老爸都不觉得拔过牙的地方痛了,呵呵~
简单
焖
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
黑木耳
5朵
淡菜
20粒
丝瓜
2根
辅料
盐
1茶匙
鸡粉
1茶匙
黑胡椒粉
适量
生抽
适量
米酒
适量
淡菜木耳烩丝瓜的做法步骤
1.
黑木耳浸泡洗干净,然后剁碎。
2.
淡菜浸泡片刻洗干净,也剁碎。
3.
丝瓜削皮,切成小丁。
4.
锅中倒入适量食用油,倒入黑木耳碎,加盐、鸡粉炒一下,再倒入适量清水,盖上锅盖煮至沸腾。
5.
然后倒入淡菜碎、黑胡椒粉及米酒(辟除淡菜的腥味)继续焖煮。
6.
大概煮15分钟后,倒入丝瓜丁,翻炒一下。
7.
最后加少许生抽,炒至丝瓜变翠绿却可。
小窍门&温馨提示
丝瓜很嫩,所以不宜久煮,要最后才加进去,翻炒一下,见其变翠绿,变软即可盛起。
分类:
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