红枣绿豆养生饮

祺妈666 发布

红枣绿豆养生饮

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；

食材明细

主料

辅料

白糖2勺

红枣绿豆养生饮的做法步骤

1.红枣，洗净，备好；
2.绿豆，洗净，备好；
3.红枣、绿豆都放入豆浆机，放入适量的水，启动模式；
4.模式结束，加入适量的白糖，就可以了……
5.来吧～

分类：饮品粤菜老人下午茶夏季食谱

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