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白菜炒豆腐丝
阳光明媚99
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白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
白菜
150克
辣椒
2克
盐
少许
银耳
20克
辅料
豆腐丝
100克
味极鲜酱油
3克
鸡精粉
少许
白菜炒豆腐丝的做法步骤
1.
食材清洗干净备用。(银耳提前泡发焯水)
2.
葱辣椒切丝备用。
3.
锅里倒入食用油,油热后倒入葱辣椒煸香。
4.
倒入白菜,银耳,豆腐丝,加入味极鲜酱油翻炒均匀。
5.
最后放少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。
6.
成品图。简单易做。
7.
成品图。低脂健康。
8.
成品图。
分类:
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老人
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午餐
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