菜谱
搜索
青椒炒蛋清
阳光明媚99
发布
平时做烘焙剩下的蛋清用来炒青椒也很美味,热量低,微辣鲜香~~~
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
蛋清
300克
青椒
2个
盐
适量
辅料
葱花
适量
红椒
1个
青椒炒蛋清的做法步骤
1.
准备食材。青红椒和葱分别切段。
2.
蛋清里放入少许盐。
3.
用筷子搅打均匀。
4.
锅里放少许油。
5.
油热后倒入葱花翻炒出香味。
6.
然后倒入青红椒,加少许盐入味翻炒。
7.
倒入蛋清。
8.
待蛋清稍微凝固,翻炒均匀出锅。
9.
成品图。
10.
成品图。微辣鲜香~~~
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
不喜欢辣味的也可以替换成菜椒,由于只用了蛋清,所以热量也大大降低了,冬季怕长肉肉的多吃也无妨。
分类:
热菜
家常菜
儿童
老人
夏季食谱
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共11步)
你可能还喜欢
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
粉蒸排骨
土豆炖牛肉
醋溜土豆丝
家常豆腐
香辣蟹
烤鱿鱼
四喜丸子
酱香排骨
茄汁排骨
土豆饼
蒸南瓜
可乐排骨
蚝油豆腐
糖醋鲤鱼
宫保虾球
扣肉
美食天下首页
map