苦瓜炒鸡蛋

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苦瓜炒鸡蛋

夏天吃点儿苦瓜对身体有好处，清炒苦瓜小朋友不爱吃，配点儿鸡蛋炒能哄着吃点儿苦瓜。

食材明细

主料

辅料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.苦瓜清洗干净，切开两半挖去里面的瓤，然后切丝备用，蒜切片儿备用，蒜的图没有拍。
2.鸡蛋打到碗里，稍微放些盐调味。
3.锅放火上烧热放油，鸡蛋打散倒锅里炒成小块儿。
4.炒好的鸡蛋盛出备用。
5.炒完鸡蛋用锅里剩下的底油炒苦瓜，我不喜欢油多的菜，所以炒完鸡蛋我就没有再放油，如果觉得油少的话可以适当的再放一些。待苦瓜快成熟的时候放入炒好的鸡蛋搅拌均匀，最后放少许鸡精就可以出锅了。
6.最后来张成品图。虽然苦了些，但是小朋友还是吃的津津有味！

分类：热菜

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