酸奶燕麦杯之红枣黑芝麻杯

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酸奶燕麦杯之红枣黑芝麻杯

减肥补血又生发，一杯三得

食材明细

主料

红枣黑芝麻杯的做法步骤

1.各种材料
2.红枣去核切小块
3.燕麦和酸奶放杯子里
4.放入红枣和黑芝麻
5.疯狂搅拌，放冰箱冷藏，第二天早上就可以享用了

分类：饮品

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