蒜香油菜

冬至2467 发布

蒜香油菜

油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。

食材明细

主料

油菜500克

辅料

蒜香油菜的做法步骤

1.食材洗净，大蒜切末
2.油菜切成瓣
3.锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水
4.码在盘内，倒入蒸鱼豉油
5.锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红
6.浇在油菜上，完成

小窍门&温馨提示

油菜炒至断生即可，

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