肉丸秋葵汤

liuping614 发布

肉丸秋葵汤

秋葵秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。最主要的是秋葵是蔬菜当中的补钙佳品，因此端上了我加的餐桌。

因为其黏液滑滑的儿子不太喜爱，因此把他做成汤，冲淡了粘滑感。

食材明细

主料

辅料

肉丸秋葵汤的做法步骤

1.准备好所有食材
2.秋葵切成小段，肉加入盐嫩肉粉搅打上劲。
3.准备汤锅，锅内放水，待水开后，用小勺挖入肉丸。轻轻放下就成型了。
4.稍微煮下，等肉丸浮上汤面后倒入秋葵。加点生抽上色，加入适量盐。
5.稍微煮一下，等秋葵一断生，就关火。倒入洗好的榨菜，加点点鸡精提味儿，撒上葱花就可以了。

小窍门&温馨提示

1.肉糜选用五花肉三分肥肉7分瘦肉。
2.汤不用放油，肉丸会析出油脂。
3.秋葵放下去不用煮太久，断生就可以了，这样还可以保有秋葵的清香~~

分类：汤类家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页