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银耳百合粥
Qiuyue0815
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此粥为秋之补品,食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。可以预防天气干燥引起的咳嗽。
简单
煮
原味
一小时
食材明细
主料
银耳
适量
百合
适量
糯米
适量
枸杞
适量
葡萄干
适量
辅料
冰糖
适量
银耳百合粥的做法步骤
1.
银耳、百合提前冷水泡发洗净。银耳撕成小块;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;糯米备用。
2.
葡萄干备用
3.
冰糖备用
4.
锅内盛水,把第一步的所有食材银耳、百合、枸杞、糯米一起下锅,大火烧开后小火慢炖。
5.
炖的九成熟的时候,放入葡萄干、冰糖,约五分钟左右关火。
6.
盛碗啰
小窍门&温馨提示
银耳稍微多炖一会儿。
分类:
羹类
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