紫薯银耳雪梨羹的做法步骤
-
1.将所有食材准备好,洗净;银耳提前用水泡发;
-
2.锅中烧水,水开后倒入银耳,要煮到银耳微微粘稠才好;
-
3.为了节省时间,在煮银耳的时候将紫薯切片放入蒸锅蒸软;
-
4.在煮银耳的水中放入雪梨稍煮会;
-
5.雪梨软后放入干百合与冰糖;
-
6.最后放入蒸好的紫薯,将紫薯与银耳羹充分融合即可。
小窍门&温馨提示
雪梨尽量用盐将表皮搓洗干净,不要将皮去掉,很多水果的果皮同样有它的营养元素所在。银耳不好软烂粘稠,所以要先放,一定要煮到粘稠才会更好的释放胶原蛋白哦。冰糖视个人的喜好多少来放,最好不要怕甜而不放,因为冰糖与雪梨和银耳搭配会起到清火化痰的作用。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。