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豆香牛肉丁
妍之有你
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毛豆,土豆,加上牛肉混和烩炒,光想着口水都来了。这道菜是给我家小妞特别准备的,稍稍将土豆与毛豆煮软一点儿,这样容易消化,荤素搭配,营养可是非常全面哦。
简单
烧
原味
十分钟
食材明细
主料
牛肉
250克
辅料
土豆
半个
毛豆
150克
配料
油
少许
盐
少许
生抽
少许
姜沫
少许
料酒
少许
豆香牛肉丁的做法步骤
1.
毛豆,土豆切丁备用
2.
牛肉洗净切丁,用少许生抽,料酒,盐腌制10分钟入味
3.
将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后沥干备用(水中放适量盐)
4.
锅内油热后下姜沫与牛肉丁迅速翻炒
5.
至牛肉变色
6.
紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀
7.
最后加点清水稍稍焖片刻,即可起锅
小窍门&温馨提示
此道菜全程无需加盐,因为食材腌过已经入味;在炒的过程中要迅速,太久牛肉容易变老
分类:
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