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茄汁毛豆仁
余甘果蜜的厨房
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毛豆仁是末成熟的黄豆,是豆夹里剥出来的哦。
女儿很喜欢吃,就买了点,回家后看到家里还有一个番茄,于是就和它一起炒了,加了些番茄酱,她更喜欢了。
简单的改变,让宝贝爱上蔬菜哦。
简单
烧
酸甜
十分钟
食材明细
主料
毛豆仁
250克
辅料
姜
适量
葱
适量
配料
亨错番茄酱
适量
盐
适量
食用油
适量
茄汁毛豆仁的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
剥好的豆仁洗净。
3.
把番茄洗后切细块。
4.
给毛豆焯水。
5.
锅里入油炒香姜葱。
6.
加入番茄酱。
7.
加入番茄丁炒匀。
8.
加入毛豆仁炒匀。
9.
加入适量开水,焖煮一会。
10.
加入适量盐拌匀即可。
11.
装碗。
小窍门&温馨提示
焯水后的毛豆仁容易炒熟。
分类:
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