黄豆浆

微笑雨（菱桐）发布

黄豆浆

黄豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，黄豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。

食材明细

主料

黄豆半碗

辅料

黄豆浆的做法步骤

1.小黄豆泡发一晚上。
2.黄豆洗净，加适量水一起倒入豆浆机内
3.加盖，通电启动。
4.用隔渣网隔去豆渣。
5.直接加点白糖调匀。

小窍门&温馨提示

小黄豆泡发一晚上，大黄豆是转基因产品。

分类：饮品家常菜早餐豆浆

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