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青瓜面筋
花鱼儿
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简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
面筋
170克
青瓜
180克
辅料
胡萝卜条
适量
配料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
青瓜面筋的做法步骤
1.
材料:面筋、青瓜、胡萝卜条
2.
将面筋撕成一条条用开水泡一下,待用。
3.
将青瓜洗净。
4.
放在案板上切成条,待用。
5.
烧锅倒油烧热,下入胡萝卜条和泡好的面筋,加适量的清水。
6.
加适量的生抽。
7.
翻炒翻炒至胡萝卜断生。
8.
接着,合入切好的青瓜翻炒一下。
9.
然后,加适量的白糖。
10.
加适量的盐。
11.
加适量的鸡精。
12.
调味炒匀,即可。
13.
出锅,装盘。
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