煎芦笋

(纳尼亚) 发布

煎芦笋

芦笋营养丰富，不记得在哪本书中见过芦笋配牛扒，当时印象很深刻。今天早餐就煎了一盘美味的芦笋，配上了我的牛扒和面包，太美味了。

食材明细

主料

芦笋200g

辅料

煎芦笋的做法步骤

1.芦笋去皮洗净。
2.切段备用。
3.锅中加入适量油，小火煎芦笋
4.加入盐。
5.加入黑胡椒粉。
6.一面成熟后翻面。
7.用筷子翻动，变色就熟了。
8.成品图。

小窍门&温馨提示

芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下，这样和空气融合后会更美味。

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