养颜白果汤

微雨飞燕发布

养颜白果汤

白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但不能生吃，也不能多吃。

食材明细

主料

辅料

蜂蜜一勺

养颜白果汤的做法步骤

1.白果20枚。
2.洗净的红枣。
3.白果去壳后，放在水里煮15分钟，剥去内皮。
4.放锅里加红枣一起煮20分钟。
5.煮熟后，盛到碗中，加勺蜂蜜，就可以享用了。

小窍门&温馨提示

银杏种仁有祛斑平皱的作用，红枣能补血养颜。
但是作为日常保健，食用白果大人每天不超过10颗，孩子不超过5颗。

分类：汤类家常菜产妇下午茶

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共5步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页