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蚕豆炒荸荠
花鱼儿
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简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
蚕豆
435克
荸荠
185克
辅料
胡萝卜片
适量
配料
盐
少许
鸡精
少许
蚕豆炒荸荠的做法步骤
1.
材料:蚕豆
2.
荸荠(已去皮)、胡萝卜(已切片)
3.
将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。
4.
将已去皮的荸荠放在案板上切成片,待用。
5.
随后,将剥好的蚕豆下入沸水中焯开1分钟后,捞出待用。
6.
接着,将已切片胡萝卜下入沸水中焯一下,捞出待用。
7.
烧锅倒油烧热,下入切好的荸荠翻炒翻炒。
8.
然后,合入焯好的蚕豆和胡萝卜翻炒一下。
9.
最后,加少许盐。
10.
加少许鸡精。
11.
调味炒匀,即成。
12.
出锅,装盘。
分类:
热菜
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